マクドナルドのグラコロ2018の販売期間はいつからいつまで？カロリーは？

寒さが厳しくなってくると、サクサク衣にあつあつクリーミーグラタンのグラコロが恋しくなりますね～。
2018年マック（マクドナルド）の「グラコロ」販売期間はいつからいつまでなのでしょうか？カロリーや料金とあわせて見ていきます。

グラコロの販売期間

毎年一か月前後の販売です。
マクドナルドは気づいたら次のキャンペーンが始まっていることも多いので、お見逃しなく・・・！

グラコロ2018メニュー

グラコロ2018のラインナップは、
「超グラコロ」↓↓と

「濃グラコロ チーズフォンデュ」↓↓の2種類です。

「濃グラコロ チーズフォンデュ」は2018年初登場の新商品。
チーズフォンデュをイメージしたソースです。

グラコロのクーポンは？

新聞を取っている人は、12月7日（金）の広告チラシで入っています！
忘れずにチェックしておきましょう～！

スマホのクーポンは、12月5日（水）5：00～順次配信される予定です。

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2018も朝マックグラコロがあるぞ！

グラコロ2018は2017年に引き続き朝マックでも取扱があります。

朝マックグラコロの販売時間は？

メニューと値段は？

朝マックバリューセットのサイドは

• ハッシュポテト
• ドリンクMサイズ
• カフェラテSサイズ
• カプチーノSサイズ

から選べます。

コンビはグラコロと、ドリンクSサイズのセットです。

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グラコロの値段とカロリーは？

「熟グラコロ」の方が値段もカロリーも少しだけ高めです。

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グラコロのカロリーってどんなもの？

超グラコロのカロリーが419kcalなのに対し、
他のレギュラーバーガーと比べてみると、

• ハンバーガー：260kcal
• チーズバーガー：310kcal
• てりやきマックバーガー：519kcal

普通のハンバーガーに比べると少し高めですが、
グラコロの方がてりやきよりカロリーが低いのは意外ですね。

グラタンコロッケの方が絶対高そうなのに・・・！
しかし気づかぬうちにそんなにカロリーを摂取していたとは・・・。
う～ん、やはりカロリー計算は大事ですね。

サイドごとの合計カロリーも見ておきましょう。

Sサイズだとほとんど100kcal以下なので、
そんなにカロリーを気にしなくてもよさそうです。
ただしシェイクは要注意！
シェイクはバニラで206kcal、ストロベリー209kcalもあります。

カロリーが気になる・・・でもグラコロ楽しみたい！という女性は、
例えばサイドはサラダやスイートコーンにするとカロリーがおさえられます。

ポテトにしちゃうと一日の必要カロリーの半分近くを一食で摂取してしまいますからね・・・。
でもお昼に食べて、夜は軽めに・・・などなど、三食の配分を調節して食べるなら◯！

カロリー計算は大事ですが、毎日食べるわけではないので、たまには自分へのご褒美にがっつり食べるのもいいと思います！
カロリー気にしだすと止まらなくなっちゃいますからね。
ほどほどにバランスを保って、冬のグラコロ、楽しんでください～！