マクドナルドのグラコロ2017の販売期間はいつからいつまで?カロリーは?

寒さが厳しくなってくると、サクサク衣にあつあつクリーミーグラタンのグラコロが恋しくなりますね~。
2017年マック(マクドナルド)の「グラコロ」販売期間はいつからいつまでなのでしょうか?カロリーや料金とあわせて見ていきます。

グラコロの販売期間

2017年12月13日(水)~2018年1月10日4:59まで

毎年一か月前後の販売です。
マクドナルドは気づいたら次のキャンペーンが始まっていることも多いので、お見逃しなく・・・!

グラコロ2017メニュー

グラコロ2017のラインナップは、
「超グラコロ」↓↓と

「熟グラコロ ビーフシチュー」↓↓の2種類です。

「熟グラコロ ビーフシチュー」は2017初登場の新商品。
赤ワインを隠し味に使ったビーフシチューソースがトッピングされています。

グラコロのクーポンは?

新聞を取っている人は、12月8日(金)の広告チラシで入っています!
忘れずにチェックしておきましょう~!

スマホのクーポンは、12月13日(水)5:00~順次配信される予定です。

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2017は朝マックグラコロがあるぞ!

グラコロ2017は朝マックでも取扱があります!!

グラコロ史上初です!

朝マックグラコロの販売時間は?

開店~午前10時30分まで
※24時間営業店舗では午前5時00分から午前10時30分まで

メニューと値段は?

超グラコロ 熟グラコロ
朝マックバリューセット 540円 590円
朝マックコンビ 400円 450円

朝マックバリューセットのサイドは

  • ハッシュポテト
  • ドリンクMサイズ
  • カフェラテSサイズ
  • カプチーノSサイズ

から選べます。

コンビはグラコロと、ドリンクSサイズのセットです。

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グラコロの値段とカロリーは?

超グラコロ 熟グラコロ
単品 340円 390円
バリューセット 640円 690円
コンビ 400円 450円
カロリー 421kcal 514kcal

「熟グラコロ」の方が値段もカロリーも少しだけ高めです。

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グラコロのカロリーってどんなもの?

超グラコロのカロリーが421kcalなのに対し、
他のレギュラーバーガーと比べてみると、

  • ハンバーガー:260kcal
  • チーズバーガー:310kcal
  • てりやきマックバーガー:519kcal

普通のハンバーガーに比べると少し高めですが、
グラコロの方がてりやきよりカロリーが低いのは意外ですね。

グラタンコロッケの方が絶対高そうなのに・・・!
しかし気づかぬうちにそんなにカロリーを摂取していたとは・・・。
う~ん、やはりカロリー計算は大事ですね。

サイドごとの合計カロリーも見ておきましょう。

サイド カロリー グラコロとの合計カロリー
ポテトM 454kcal 875kcal
チキンマックナゲット 280kcal 701kcal
サラダ 10kcal 431kcal
スイートコーン 56kcal 477kcal


カロリー低めのおすすめドリンク
・プレミアムローストコーヒー (7kcal)
・ホットティー(7kcal)
・コカ・コーラ ゼロ( 0kcal)
・爽健美茶(0kcal)
・野菜生活100(77kcal)

Sサイズだとほとんど100kcal以下なので、
そんなにカロリーを気にしなくてもよさそうです。
ただしシェイクは要注意!
シェイクはバニラで206kcal、ストロベリー209kcalもあります。

カロリーが気になる・・・でもグラコロ楽しみたい!という女性は、
例えばサイドはサラダやスイートコーンにするとカロリーがおさえられます。

ポテトにしちゃうと一日の必要カロリーの半分近くを一食で摂取してしまいますからね・・・。
でもお昼に食べて、夜は軽めに・・・などなど、三食の配分を調節して食べるなら◯!

カロリー計算は大事ですが、毎日食べるわけではないので、たまには自分へのご褒美にがっつり食べるのもいいと思います!
カロリー気にしだすと止まらなくなっちゃいますからね。
ほどほどにバランスを保って、冬のグラコロ、楽しんでください~!

画像・値段・カロリー引用元:マクドナルド公式サイト

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